Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

Сунса Иога нуди ексклузивне планове вјежбања за било који фитнесс циљ, погодан за сваки распоред са сесијама организираним по нивоу интензитета.

Наша мисија је да вам помогнемо да стекнете нову, здраву животну навику и да то учините удобно и повољно.

Изаберите циљану вежбу и почните да развијате сопствену рутину јоге док не постанете потпуни јоги :-)

ЕАСЕ ИНТО ИОГА

Ново у иоги? Овде ћете наћи све битне положаје и основне секвенце да започнете ваше јога путовање.

Можете вјежбати неколико пута тједно или сваки дан.

СЛИМ ДОВН, ТОНЕ УП

Комбинација аеробних покрета високог интензитета, заједно са јачинама за бушење, за сагоревање масти током вежбања јоге.

ФЛЕКСИБИЛИТИ & БАЛАНЦЕ

Овај програм је осмишљен да вам помогне да побољшате распон покрета и флексибилност мишића.

СТРОНГ ЦОРЕ, ХЕАЛТХИ СПИНЕ

Збирка вежби која ће вас водити о томе како правилно ојачати кичму, растворити стезање и одржати правилан положај у усправном положају

СТРЕНГТХ СТУДИО

Место за редефинисање ограничења циљањем на основне групе мишића. Направите чисту снагу и постаните снажан иогее!

ЦАРДИО БООСТ

Подигните адреналин и исциједите стрес, а мишићи ће бити јаки и фит.

5-МИН КУИЦКИЕС

Једноставне, кратке и ефективне сесије за вјежбање кад год вам распоред допушта.

РЕЛАКСАТИОН РЕТРЕАТ

Смирујући програм за оне који желе смањити стрес, побољшати самосвијест и промовирати емоционално здравље.

СВЕТ ЈОГЕ

Комбинација класа за развој и побољшање свих аспеката јоге са варијацијама за све нивое